Je suis heureuse de partager que j'ai participé aujourd'hui à une formation de premier secours en santé mentale. Cette expérience enrichissante m'a permis d'acquérir des outils essentiels pour identifier et soutenir les personnes en détresse psychologique.
En tant qu'art thérapeute, cette formation me renforce dans ma capacité à accompagner ceux qui traversent des moments difficiles. J'ai été particulièrement touchée par l'exemple évoqué d'une dame souffrant de troubles anxieux, pour qui l'art-thérapie a été une véritable bouée, l'aidant à apaiser son anxiété et à retrouver un mieux-être.
L'art-thérapie offre un espace d'expression et de soutien unique, qui peut jouer un rôle clé dans la santé mentale. Je suis convaincue que ces compétences de premiers secours, associées à l'art-thérapie, permettent de créer un accompagnement encore plus complet et bienveillant.
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