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Un combat au quotidien pour les aidants, et l’importance de prendre soin de soi
J’ai récemment regardé une série bouleversante, Les Mères Pingouins. Elle raconte l’histoire d’une pratiquante de MMA dont le plus grand combat ne se joue pas dans l’octogone, mais dans sa vie de mère. Lorsque son fils de 7 ans est renvoyé de l'école, elle se retrouve face à une réalité bien plus complexe : celle de la découverte du diagnostic et la gestion du handicap de son enfant.
Ce récit m’a profondément touché, car il met en lumière la difficulté du rôle d’aidant. Accepter un diagnostic, c’est déjà un premier pas souvent douloureux. Mais ensuite, c’est tout un parcours semé d’embûches : trouver les bons professionnels, se battre pour l’inclusion scolaire, et tout simplement, essayer de créer un quotidien où son enfant peut s’épanouir malgré un système parfois très peu adapté.
La série rappelle aussi que nous, aidants, manquons souvent cruellement de moyens. Pourtant, chaque jour, nous relevons le défi, non pas parce que c’est facile, mais parce que c’est essentiel pour ceux que nous aimons.
Elle montre également une réalité encore trop invisible : celle des sacrifices, des moments d’épuisement, mais aussi des victoires – grandes ou petites – qui illuminent ces vies pas comme les autres.
En tant qu'art-thérapeute, je tiens à rappeler que prendre soin de soi est essentiel pour continuer à accompagner nos proches. C’est pourquoi je propose des séances d’art-thérapie pour offrir aux aidants une bulle de bien-être. Ces moments permettent de relâcher la pression, de s’exprimer autrement, et de retrouver un peu de sérénité dans un quotidien souvent chargé.
Si vous êtes vous-même parent ou aidant, ou si cette thématique vous touche, je vous invite à regarder cette série. Et surtout, n’oublions pas qu’il est urgent de parler de ces sujets et de demander plus de soutien pour les familles et les enfants concernés. Ensemble, nous pouvons faire bouger les lignes pour une société plus inclusive
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